Beeta-alaniini on neutraalin tai lievästi makean makuinen aminohappo. Beeta-alaniinin vähäinen saanti on elimistössä omaa karnosiinin tuottoa rajoittava tekijä. Kun beeta-alaniinia nautitaan ravinteena, nousevat elimistön karnosiinitasot huomattavasti. Beeta-alaniinin nauttiminen saattaa aiheuttaa ihon kihelmöintiä, joka on vaaratonta. Tätä kihelmöintiä voi vähentää pienentämällä nautittavaa kerta-annosta ja ottaa vuorokauden kokonaisannoksen useammassa pienessä erässä. Beeta-alaniini liukenee helposti nesteisiin.
Ainekset:
Beeta-alaniini 100 %
Vuorokausiannos:
3 g (n. 1 mittalusikallinen jauhetta) Vuorokausiannos sisältää 3000mg beeta-alaniinia.
Paras käyttöajankohta:
Aterian yhteydessä ja/tai ennen harjoitusta ja/tai harjoituksen jälkeen (erityisesti yhdessä kreatiinin kanssa)
Ominaismaku: Neutraali
Ainekset:
Beeta-alaniini 100 %
Vuorokausiannos:
3 g (n. 1 mittalusikallinen jauhetta) Vuorokausiannos sisältää 3000mg beeta-alaniinia.
Paras käyttöajankohta:
Aterian yhteydessä ja/tai ennen harjoitusta ja/tai harjoituksen jälkeen (erityisesti yhdessä kreatiinin kanssa)
Ominaismaku: Neutraali
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.
Maahantuoja/markkinoija: Finnmax
