Monelle aurinkovoiteet ovat tuttuja rantalomilta, ja SPF-arvoja on saatettu vertailla kauppojen hyllyillä. Mutta mitä SPF-tuotteet oikeastaan ovat, miksi niitä tulisi käyttää, milloin niitä tulisi käyttää ja ennen kaikkea, miten niitä tulisi käyttää?
Mikä on SPF?
SPF, eli Sun Protection Factor, kertoo, kuinka pitkään tuote teoriassa suojaa ihoa palamiselta. Mitä korkeampi SPF, sitä pidempään ja tehokkaammin se suojaa auringon UV-säteilyltä. UV-säteitä on kolmea eri tyyppiä: UVA, UVB ja UVC.
UVA
- Aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä (A niin kuin aging)
- Tunkeutuu syvemmälle ihoon ja aiheuttaa vaurioita
- On läsnä suurimman osan vuodesta
- Läpäisee myös ikkunat ja pilvet
- PA-merkintä kertoo UVA-suojan määrän (vain joissakin tuotteissa)
UVB
- Aiheuttaa ihon palamista ja ihovaurioita (B niin kuin burning)
- Vaikuttaa pääasiassa ihon pintakerroksissa
- On voimakkaimmillaan, kun UV-indeksi on 3 tai enemmän
- SPF-merkintä kertoo UVB-suojan määrän
UVC
- Ei juurikaan yllä maan pinnalle
- Ei siis ole merkityksellinen aurinkosuojan kannalta
Miksi aurinkosuojaa tulisi käyttää?
Auringolta suojautuminen on tärkeää ihon terveyden vuoksi. Moni ei kuitenkaan tiedä, mitä kaikkea UV-säteily voi aiheuttaa iholla.
UVB-säteilyn aiheuttama palaminen on monille tuttu ongelma, mutta säännöllinen ihon palaminen voi altistaa ihosyövälle ja pysyville ihovaurioille.
UVA-säteily taas aiheuttaa tyypillisiä ikääntymisen merkkejä iholla:
- Epätasaista ihon sävyä ja tekstuuria
- Hienoja ja syviä juonteita
- Ihon kimmoisuuden vähenemistä
SPF onkin yksi ihonhoidon tärkeimmistä tuotteista!
Milloin käyttää aurinkosuojaa?
Hyvä nyrkkisääntö on, että aurinkosuojaa kannattaa käyttää aina, kun UV-indeksi on 3 tai enemmän. Suomessa UV-indeksi ylittää tämän rajan usein maaliskuusta syyskuuhun. Jotkut valitsevat käyttää aurinkosuojaa ympäri vuoden suojautuakseen myös matalalta UVA-säteilyltä.
Miten aurinkosuojaa tulisi käyttää?
Aurinkovoide levitetään ihonhoitorutiinin viimeisenä vaiheena, kun kaikki muut tuotteet ovat imeytyneet. Suositeltava määrä on 2–3 sormellista voidetta. Se tulisi levittää noin 15 minuuttia ennen ulosmenoa tai meikkaamista, jotta se ehtii muodostaa suojaavan kalvon.
Aurinkoisina päivinä ja pitkittyneen auringossa oleskelun aikana aurinkosuojaa tulee lisätä 2–3 tunnin välein, sillä hiki ja hankaus voivat heikentää sen tehoa. Kemiallisten ja fysikaalisten aurinkosuojien välillä merkittävin ero on ihotuntuma sekä käyttösuositukset raskaana ollessa. Muuten toimivat samalla tavalla ja käyttöohjeet ovat samat.
Meikkien sisältämä SPF ei korvaa varsinaista aurinkovoidetta!
Miten Smuutin aurinkovoide eroaa muista?
Smuutin Watermelon Sun Cream on täysin kemiallinen aurinkovoide, joka hyödyntää useita uuden sukupolven aurinkosuojafilttereitä tehokkaamman ja miedomman suojan aikaansaamiseksi. Siitä löytyy täysi SPF50+ ja PA++++. Kosteuttavina ainesosina aurinkosuojasta löytyy vesimeloniuutetta ja hyaluronihappoa. Niasiiniamidi tuo kirkastavaa vaikutusta ja antioksidanttista suojaa.
Koostumus on kevyen maitomainen ja imeytyy nopeasti ihoon jättäen hennon hehkun. Watermelon Sun Cream sopii kaikille ihotyypeille, eikä se sisällä hajusteita tai eläinperäisiä ainesosia!
