Kilpirauhanen

Kilpirauhanen on kaulan alaosassa sijaitseva rauhanen, joka tuottaa ihmiselle välttämätöntä tyroksiinihormoonia. Kilpirauhasen sairauksia ovat mm. kilpirauhasen liika- ja vajaatoiminta. Vajaatoiminnassa kilpirauhasen tyroksiinin tuotanto vähenee tai lakkaa kokonaan. Liikatoiminnassa taas rauhanen tuottaa liikaa tyroksiinia.

Monet vitamiinit ja hivenaineet voivat edistää kilpirauhasen terveyttä. Muun muassa jodi ja seleeni edistävät kilpirauhasen normaalia toimintaa. Myös C-vitamiini voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumista sekä edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.