Rusto

Rustokudos on verisuonetona tukikudosta, joka saa ravintoaineensa diffuusiolla läheisistä kudoksista. Rustokudosta on ihmisellä muun muassa nivelten, korvalehtien ja nenän yhteydessä. Ihmisen tärkein rustokudos lienee selkärangan nikamien välinen rusto, jota kutsutaan nikamavälilevyksi.

Hyvinvoiva rusto ja nivelet auttavat ylläpitämään tervettä ja tärkeää joustavaa liikettä nivelissä.

Ruston luonnollista uusiutumista voidaan nopeuttaa esimerkiksi glukosamiinilla ja kondroitiinisulfaatilla. Näitä aineita löytyy ihmisen elimistöstä luonnostaan, mutta ei aina riittävästi.

Ruston terveyteen liittyvät hyväksytyt terveysväitteet:

Mangaani edistää luuston pysymistä normaalina.
Mangaani edistää sidekudoksen normaalia muodostumista.
Mangaani edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä.
Kalsium ja D-vitamiini edistävät luiden ja hampaiden pysymistä normaaleina sekä edistävät lihasten normaalia toimintaa.
C-vitamiini edistää rustolle tärkeän kollageenin muodostumista.