Ashwagandha (withania somnifera) on peräisin intiasta ja se tunnetaan myös nimellä intialainen ginseng.
Ashwagandhan historia ulottuu tuhansien vuosien taakse. Se on monikäyttöinen kasvi, jonka juurta ja lehtiä käytetään perinteisesti ayurvedassa, eli intialaisessa perinteisessä lääketieteessä.
Ashwagandhan on adaptogeeninen yrtti. Adaptogeenisten yrttien käyttö kuuluu oleellisena osana ayurvedaan ja adaptogeenien uskotaan olevan aineita, jotka auttavat kehoa sopeutumaan stressiin ja palautumaan tasapainoon.