Vida Vahva D3-vitamiini 50µg +20% KAMPANJAPAKKAUS 120 kaps.
Säästä 28%
€10,90
€7,90

Vida Vahva D3-vitamiini 50µg +20% KAMPANJAPAKKAUS 120 kaps.

Vida

Vida Vahva D3-vitamiini 50µg. Ainesosat: Kalanmaksaöljy, liivat (sika), kosteudensäilyttäjä (kasviperäinen glyseroli), vesi kolekalsiferoli Rav...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€10,90
€7,90
Säästä 28%
Bioteekin Super D-vitamiini 50 mcg 100 kaps.
Säästä 44%
€17,90
€9,95

Bioteekin Super D-vitamiini 50 mcg 100 kaps.

Bioteekki

D-vitamiinia sisältävä ravintolisä. D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaalina. Sekä edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä ja edistää...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€17,90
€9,95
Säästä 44%
Bioteekin Super D-vitamiini 100µg
Säästä 36%
€13,90
€8,90

Bioteekin Super D-vitamiini 100µg

Bioteekki

D-vitamiinia sisältävä ravintolisä pellavasiemenöljyssä. Ainesosat: Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy (270mg/kapseli) Liivate (kapseli, farmaseutt...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€13,90
€8,90
Säästä 36%
Puhdas+ Caps kasviperäinen D-vitamiini 100 mcg
Säästä 40%
€19,90
€11,95

Puhdas+ Caps kasviperäinen D-vitamiini 100 mcg

Puhdas+

Puhdas+ Caps kasviperäinen D-vitamiinivalmiste sisältää hyvin imeytyvää D3-vitamiinia. D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€19,90
€11,95
Säästä 40%
EBN D3-Vitamiini 100 µg 300 kaps.
Säästä 24%
€16,90
€12,90

EBN D3-Vitamiini 100 µg 300 kaps.

EBN

EBN:n 100 mcg (4000 KY) D3-vitamiini sopii kaikille, jotka haluavat käyttää virallisia saantisuosituksia suurempia D-vitamiiniannoksia. EBN:n D-vit...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€16,90
€12,90
Säästä 24%
Biomed D-tipat 25 mcg
Säästä 20%
€11,90
€9,50

Biomed D-tipat 25 mcg

Biomed

D-vitamiinitipat Hyvin imeytyvä, helppokäyttöinen ja riittoisa • D-vitamiini on välttämätöntä lasten luuston normaalille kasvulle ja kehitykselle. ...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€11,90
€9,50
Säästä 20%
Natura Media D3-vitamiini 100 µg 200 kaps.
Säästä 41%
€16,90
€9,95

Natura Media D3-vitamiini 100 µg 200 kaps.

Natura Media

Yksi kapseli sisältää 100 mikrogrammaa D3-vitamiinia. Natura Median D100 on vahva D-vitamiinilisä aikuisille. Sen avulla voi korottaa nopeasti vere...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€16,90
€9,95
Säästä 41%
Nordic Health Sprays DLux3000 D-vitamiinisuihke 75 mikrog
Säästä 20%
€22,50
€17,90

Nordic Health Sprays DLux3000 D-vitamiinisuihke 75 mikrog

Nordic Health Sprays

D3-vitamiinisuihkeemme on mikroemulsoitu ja siksi, se imeytyy tutkitusti suoraan suun limakalvolta. Cardiffi n yliopistossa on tehty imeytymistutki...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€22,50
€17,90
Säästä 20%
Puhdas+ Kasviperäinen D-vitamiinisuihke 20 µg
Säästä 46%
€16,50
€8,90

Puhdas+ Kasviperäinen D-vitamiinisuihke 20 µg

Puhdas+

D3-vitamiinivalmiste sisältää hyvin imeytyvää, kasviperäistä D3-vitamiinia, jota tarvitsemme mm. vastustuskykyyn sekä luuston ja hampaiden hyvinvoi...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€16,50
€8,90
Säästä 46%
Pharma Nord D-Pearls ERITTÄIN VAHVA 125µg 120+40 kapselia
Säästä 29%
€27,90
€19,90

Pharma Nord D-Pearls ERITTÄIN VAHVA 125µg 120+40 kapselia

Pharma Nord

Pienet, helposti nieltävät kapselit sisältävät 125 µg D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä, josta rasvaliukoinen D-vitamiini imeytyy hyvi...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€27,90
€19,90
Säästä 29%
Vida Vahva D3-vitamiini - oliiviöljyssä 100µg
Säästä 44%
€22,90
€12,90

Vida Vahva D3-vitamiini - oliiviöljyssä 100µg 200kaps.

Vida

Vida Vahva D3-Vitamiini 100µg Käyttöohje: 1 kapseli päivässä. Vuorokausiannos 1 kapseli sisältää: D3-vitamiini 100µg Ainesosat: Oliiviöljy, gelati...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€22,90
€12,90
Säästä 44%
Bioteekin Super D-Tippa
Säästä 18%
€7,90
€6,50

Bioteekin Super D-Tippa

Bioteekki

D-vitamiinia sisältävä ravintolisä. Ainesosat: Kasvirasvahapot (keskipitkiä rasvahappoja öljypalmun siemenistä) D3-vitamiinivalmiste (kolekalsifer...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€7,90
€6,50
Säästä 18%
Tri Tolonen D-Vitamiini 50 µg (uusi pakkauskoko, uusi ulkoasu)
Säästä 34%
€8,90
€5,90

Tri Tolonen D-Vitamiini 50 µg (uusi pakkauskoko 60 kaps, uusi ulkoasu)

Tri Tolonen

D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin imeytymistä, luiden pysymistä normaalina, normaalin lihastoiminnan yllapitamistä, hampaiden pysymista nor...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€8,90
€5,90
Säästä 34%
Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiini 50 µg
Säästä 40%
€24,90
€14,90

Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiini 50 µg

Puhdas+

Puhdas+ Kasviperäinen D-vitamiinivalmiste sisältää hyvin imeytyvää D3-vitamiinia, jota tarvitsemme mm. vastustuskykyvyn, luuston ja hampaiden hyvin...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€24,90
€14,90
Säästä 40%
Puhdistamo Super D-Vitamiini
Säästä 18%
€11,95
€9,80

Puhdistamo Super D-Vitamiini

Puhdistamo

Puhdistamon Super D-vitamiini on vahva 100 µ D3-vitamiinivalmiste. Pehmytkapseliin pakattu turskanmaksaöljy sisältää luontaisesti A-vitamiinia ja D...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€11,95
€9,80
Säästä 18%
Natura Media D3-vitamiini 50 µg 200 kaps.
Säästä 38%
€15,90
€9,90

Natura Media D3-vitamiini 50 µg 200 kaps.

Natura Media

Yksi kapseli sisältää 50 mikrogrammaa D3-vitamiinia. Öljykapseleissa D-vitamiini jakautuu tasaisesti, joka takaa sen että kaikissa kapseleissa on s...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€15,90
€9,90
Säästä 38%
D-Max Kids 10 µg, Päärynänmakuinen purutabletti 300 tabl.
Säästä 33%
€14,90
€9,95

D-Max Kids 10 µg, Päärynänmakuinen purutabletti 300 tabl.

Vitabalans

Päärynänmakuinen ksylitoli-D3-vitamiinipurutabletti lapsille. D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä, veren ...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€14,90
€9,95
Säästä 33%
D-Max 100 µg 300 tabl.
Säästä 43%
€29,90
€16,90

D-Max 100 µg 300 tabl.

Vitabalans

Mansikan- ja vadelmanmakuinen Ksylitoli-D3-vitamiinipurutabletti. D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä, ve...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€29,90
€16,90
Säästä 43%
Pharma Nord D-Pearls D-vitamiini Strong 38µg 160 kaps.
Säästä 29%
€23,80
€16,90

Pharma Nord D-Pearls D-vitamiini Strong 38µg 160 kaps.

Pharma Nord

D-Pearls Vahvat D-vitamiinit Miellyttävä ja hygieeninen käyttää Hyvän imeytymisen takaamiseksi rasvaliukoinen  D3-vitamiini on liuotettu kylmäpuri...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€23,80
€16,90
Säästä 29%
D-Max 50 µg mansikka-vadelma purutabletti 300 tabl.
Säästä 35%
€22,90
€14,90

D-Max 50 µg mansikka-vadelma purutabletti 300 tabl.

Vitabalans

Mansikan- ja vadelmanmakuinen Ksylitoli-D3-vitamiinipurutabletti. D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä, ve...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€22,90
€14,90
Säästä 35%
Bioteekin Teho D-vitamiini 25µg 150 kaps.
Säästä 25%
€11,90
€8,90

Bioteekin Teho D-vitamiini 25µg 150 kaps.

Bioteekki

Bioteekin D3-vitamiinia sisältä ravintolisä. D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä, veren normaalia kalsiumtasoa, luiden ...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€11,90
€8,90
Säästä 25%
D-Max 20 µg Salmiakki - purutabletti 300 tabl.
Säästä 47%
€16,90
€8,95

D-Max 20 µg Salmiakki - purutabletti 300 tabl.

Vitabalans

Salmiakinmakuinen Ksylitoli-D3-vitamiinipurutabletti. D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä, veren normaali...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€16,90
€8,95
Säästä 47%
Tri Tolonen D-Vitamiini 100 µg 60 kaps.
Säästä 34%
€14,90
€9,90

Tri Tolonen D-Vitamiini 100 µg 60 kaps.

Tri Tolonen

D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin imeytymistä, luiden pysymistä normaalina, normaalin lihastoiminnan yllapitamistä, hampaiden pysymista nor...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€14,90
€9,90
Säästä 34%
Vitatabs D 100 µg - Passioninmakuinen D-vitamiini
Säästä 28%
€10,90
€7,90

Vitatabs D 100 µg - Passioninmakuinen D-vitamiini

Hankintatukku

Suussa sulavat D3-vitamiinitabletit Vahva passioninmakuinen D-vitamiinivalmiste, sulaa suussa nopeasti   Vuorokausiannos sisältää: 1 tabl. RDI...

Näytä tarkemmat tuotetiedot
€10,90
€7,90
Säästä 28%

D-Vitamiinit - tuoteryhmän kuvaus

D-vitamiini on rasvaliukoinen kalsitrioli-hormonin esiaste. Tutuin D-vitamiinin muoto on D3-vitamiini eli kolekalsiferoli. Ihmisen iho valmistaa D3-vitamiinia, kun se altistuu auringonvalolle. Lisäksi D3-vitamiinia voi saada lähinnä eläinperäisistä ruoka-aineista: rasvainen kala, ravintorasvat ja kanamunat. Joissain kasviksissa esiintyy D2-vitamiinia, joka on kuitenkin huonommin ihmisen hyödynnettävissä kuin D3-vitamiini. D-vitamiini on varsinkin talvella suomalaisille tärkeä vitamiini.

Päivittäisen saannin vertailuarvo D-vitamiinilla on 5 µg (Eviran ohje 17052/3). Valtion ravitsemusneuvottelulautakunta kuitenkin suosittelee D-vitamiinia päivittäin alle kolmivuotiaille lapsille 10 µg ja aikuisille 7,5 µg.
D-vitamiinille on hyväksytty seuraavat terveysväittämät:

- D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä
- D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa
- D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina
- D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä
- D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina
- D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
- D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin

D-vitamiinin puutos?

Yksilöiden välillä on huomattavia eroja siitä, miten samansuuruinen veren D-vitamiinipitoisuus vaikuttaa D-vitamiinin säätelemien geenien toimintaan. D-vitamiinin optimaalinen annos voi siis vaihdella yksilöllisesti. Myös D-vitamiinin todellisen tarpeen määrä vaihtelee yksilöllisesti esimerkiksi ruumiinpainon mukaan. D-vitamiinin puutosoireita voivat olla alttius sairastua nuhakuumeeseen herkemmin, lihasten ja luiden heikkous, masennus, turvotus, korkea verenpaine, painonnousu ja uupumus.

Voiko D-vitamiinia saada liikaa?

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) on ehdottanut turvallisen D-vitamiinin käytön ylärajaksi 100 µg vuorokaudessa ja alle kymmenvuotiaiden lasten ylärajaksi 50 µg vuorokaudessa. Jatkuva runsas D-vitamiinin yliannostus voi aiheuttaa ummetusta tai ripulia, päänsärkyä, ruokahaluttomuutta, pahoinvointia, oksentelua, sydämen rytmihäiriöitä ja voimakasta väsymystä. Jos liikasaanti on jatkuvasti suurta, luusto saattaa haurastua ja kalsium voi kertyä pehmytkudoksiin.

Katselit viimeksi näitä

Tyhjennä äskettäinen katsotut tuotteet