translation missing: fi.general.accessibility.skip_to_content
Eteeristen öljyjen käyttö ja diffuuseri

Eteeristen öljyjen käyttö ja diffuuseri

Eteeriset öljyt ovat monikäyttöisiä ja toimivat niin arjessa kuin hetkissä jolloin haluat hyvää oloa itsellesi. Eteerisiä öljyä on jo pitkään käytetty erilaisiin hoitoihin ja tuomaan tuoksuja. Aidon 100% eteerisen öljyn tunnistaa siitä, että se on kerätty yhdestä kasvilajista. Niissä käytetään kasvin kukkia, varsia, lehtiä, hedelmiä, pihkaa, juuria sekä muita kasvin osia. Eteerisiä öljyä on eri käyttötarkoituksiin, ne voivat rauhoittaa, rentouttaa tai piristää. Voivat auttaa lisäämään keskittymiskykyä, muistia sekä antaa itseluottamusta. 

Viisi tapaa eteeristen öljyjen käyttöön:

Saunassa:
Lisää 1-3 tippaa löylykauhalliseen vettä. Valitse öljy sen mukaan mistä tuoksusta pidät vai haluatko eteerisen öljyn tuovan sinulle esimerkiksi rauhoittumisen tunteen.

Suihkepulloon:
Lisää muutama tippa veteen ja suihkuttele huoneilmaan tai kodin tekstiileihin.

Kylpyyn:
Sekoita 3-5 tippaa saippuaan tai hunajaan ja liuota kylpyveteen. Nauti ja ota hetki aikaa itsellesi ihanan tuoksun helliessä aistejasi.

Tuoksulyhtyyn:
Lisää veteen 3-7 tippaa, tuoksulyhty levittää eteeristen öljyjen vaikutusta huoneeseen kynttilän avulla.

Aroma Diffuuseriin:
Lisää muutama tippa diffuuseriin. Diffuuseri kosteuttaa samalla ilmaa, kun se levittää eteerisen öljyn aromeja huoneeseen.

Puhdas+ Diffuuserit:

Diffuuseri on ihana ja helppo tapa käyttää eteerisiä öljyä. Se tuottaa ultraääniaaltojen avulla hienojakoista höyryä huoneilmaan. Höyry kosteuttaa ilmaa ja tekee siitä raikkaan ja hyväntuoksuisen. Kostea ilma sitoo myös pölyä.

Tästä linkistä löydät Puhdas+ diffuuserit Sinunapteekin verkkokaupasta:

https://www.sinunapteekki.fi/collections/diffuuserit

 

Eteerisen öljyn voit valita oman mielentilasi tai tarpeidesi mukaan. Tässä muutama esimerkki mihin eri eteeriset öljyt ovat tarkoitettu.

-Sitruunaöljy piristää ja lisää keskittymiskykyä.

-Appelsiiniöljy kohottaa mielialaa ja lievittää stressiä.

-Laventeliöljy rauhoittaa ja rentouttaa.

-Piparminttuöljy helpotusta hengitystieongelmiin ja raikkautta huoneilmaan.

-Kaneliöljy huonetuoksuksi.

Tästä linkistä löydät eteeriset öljyt Sinunapteekin verkkokaupasta:

https://www.sinunapteekki.fi/collections/eteeriset-oljyt

Edellinen artikkeli Mikä on ketogeeninen ruokavalio?
Seuraava artikkeli 5 syytä, miksi kuukautiskuppi on parempi vaihtoehto