Eteeriset öljyt ovat monikäyttöisiä ja toimivat niin arjessa kuin hetkissä jolloin haluat hyvää oloa itsellesi. Eteerisiä öljyä on jo pitkään käytetty erilaisiin hoitoihin ja tuomaan tuoksuja. Aidon 100% eteerisen öljyn tunnistaa siitä, että se on kerätty yhdestä kasvilajista. Niissä käytetään kasvin kukkia, varsia, lehtiä, hedelmiä, pihkaa, juuria sekä muita kasvin osia. Eteeriset öljyt ovat vahvoja yhdisteitä, joten tuotteiden annosteluohjeita on syytä noudattaa. Jotkin sairaudet voivat olla esteenä eteeristen öljyjen käytölle, sekä monia eteerisiä öljyjä ei myöskään suositella käytettäväksi pienten lasten tai lemmikkien läheisyydessä.
Eteerisiä öljyä on eri käyttötarkoituksiin, ne voivat rauhoittaa, rentouttaa tai piristää. Voivat auttaa lisäämään keskittymiskykyä, muistia sekä antaa itseluottamusta.
Vinkit eteeristen öljyjen käyttöön:
Huonetuoksuna:
Tuoksulyhtyyn:
Lisää veteen 3-7 tippaa, tuoksulyhty levittää eteeristen öljyjen vaikutusta huoneeseen kynttilän avulla.
Aroma Diffuuseriin:
Lisää muutama tippa diffuuseriin. Diffuuseri kosteuttaa samalla ilmaa, kun se levittää eteerisen öljyn aromeja huoneeseen.
Suihkepulloon:
Lisää muutama tippa veteen ja suihkuttele huoneilmaan tai kodin tekstiileihin.
Ihonhoitoon ja kylpyyn:
Iholle käytettäessä eteeriset öljyt tulee aina laimentaa, esimerkiksi kasviöljyihin kuten manteli- tai jojobaöljyyn.
Kylpyyn:
Sekoita 3-5 tippaa saippuaan tai hunajaan ja liuota kylpyveteen. Nauti ja ota hetki aikaa itsellesi ihanan tuoksun helliessä aistejasi.
Saunassa:
Lisää 1-3 tippaa löylykauhalliseen vettä. Valitse öljy sen mukaan mistä tuoksusta pidät vai haluatko eteerisen öljyn tuovan sinulle esimerkiksi rauhoittumisen tunteen.
Diy- pyykkietikan valmistukseen:
Sekoita oman mieltymyksen mukaan eteeristä öljyä väkiviinaetikkaan. Käytä pyykinpesussa huuhteluaineen sijaan. Pyykkietikan valmistukseen sopii esimerkiksi laventelin, piparmintun tai eukalyptuksen eteeriset öljyt raikastamaan pyykkiä.
Eteerisen öljyn voit valita oman mielentilasi tai tarpeidesi mukaan. Tässä muutama esimerkki mihin tilanteeseen erilaiset eteeriset öljyt sopivat.
- Sitruunaöljy piristää ja lisää keskittymiskykyä.
- Appelsiiniöljy kohottaa mielialaa ja voi lievittää stressiä.
- Laventeliöljy rauhoittaa ja rentouttaa.
- Piparminttuöljy helpotusta hengitystieongelmiin ja raikkautta huoneilmaan.
- Kaneliöljy huonetuoksuksi.
Tästä linkistä löydät kaikki valikoimamme eteeriset öljyt: Eteeriset öljyt ja diffuuserit (sinunapteekki.fi)
Puhdas+ Diffuuserit:
Diffuuseri on ihana ja helppo tapa käyttää eteerisiä öljyä. Se tuottaa ultraääniaaltojen avulla hienojakoista höyryä huoneilmaan. Höyry kosteuttaa ilmaa ja tekee siitä raikkaan ja hyväntuoksuisen. Kostea ilma sitoo myös pölyä.
Tästä linkistä löydät Puhdas+ diffuuserit: Diffuuserit (sinunapteekki.fi)
