Magnesium on yksi runsaimmista ihmiskehossa esiintyvistä mineraaleista, joka osallistuu yli kolmeensataan aineenvaihdunnan tapahtumaan. Se muun muassa edistää lihasten toimintaa, tukee luuston hyvinvointia ja energia-aineenvaihduntaa, edistää normaaleja psykologisia toimintoja sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Magnesium on etenkin liikkujien ja urheilijoiden suosiossa, sillä se tukee treeneistä palautumista. Se edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä elektrolyyttitasapainoa.
Magnesiumin lähteitä ovat esimerkiksi tummanvihreät kasvikset, pähkinät, siemenet, pavut, täysjyväviljat sekä kala, kana ja punainen liha. Nykyisen tutkimustiedon mukaan ruoassa olevasta magnesiumista imeytyy ihmiskehoon kuitenkin vain noin 20–40 %. Tämä yhdistettynä riittämättömään kasvisten syöntiin voi johtaa liian vähäiseen magnesiumin saantiin.

Magnesiumeja on moneen lähtöön
Verkkokaupastamme löydät monipuolisen valikoiman magnesiumvalmisteita. Kotimaiselta Puhdistamolta on saatavilla neljä erilaista magnesiumia: Energia Magnesium, Tripla Magnesium, Puru Magnesium sekä Ilta Magnesium, jotka on suunniteltu erilaisiin tarpeisiin.
Energia Magnesium edistää kehon normaalia energia-aineenvaihduntaa, ja se on paras otettuna aamulla tai päiväaikaan. Tuote sisältää korkealaatuista magnesiummalaattia, asetyyli-l-karnitiinia sekä trans-resveratrolia tasapainoisena yhdistelmänä.
Tripla Magnesium sisältää kolmea korkealaatuista magnesiumin muotoa: magnesiummalaattia, -glysinaattia ja -tauraattia tasapainoisena yhdistelmänä. Tripla Magnesium edistää muun muassa lihasten toimintaa, proteiinisynteesiä, energia-aineenvaihduntaa ja vahvistaa luustoa.
Puru Magnesium on aidosti herkullisen makuinen pureskeltava magnesium, joka maistuu raikkaalta appelsiinilta. Purutableteissa käytetty magnesiummalaatti on erittäin korkealaatuinen ja vatsaystävällinen magnesiumin muoto. Pureskeltava magnesium on miellyttävä tapa varmistaa magnesiumin riittävä saanti, jos kapselimuotoisten valmisteiden nieleminen tuottaa haasteita.
Ilta Magnesium on tasapainoinen magnesium-yrttiuutevalmiste. Sen sisältämä magnesiumglysinaatti palauttaa kehoa ja mieltä, sillä magnesium edistää normaaleja psykologisia toimintoja ja hermoston normaalia toimintaa stressaavankin arjen keskellä. Valmisteen sisältämä l-tryptofaani on välttämätön aminohappo, joka on sekä serotoniinin ja melatoniinin lähtöaine. Tuotetta suositellaan käytettäväksi iltaisin, ja se voi auttaa parempilaatuisen unen tavoittelussa.
Puhdistamon magnesiumtuotteet ovat hellävaraisia vatsalle ja imeytyvät erinomaisesti. Vegaanisina tuotteina ne soveltuvat myös kasvissyöjille. Tuotteet valmistetaan Suomessa Lempäälässä yrityksen omalla tehtaalla.