Bioteekki Karnosiini 60 kaps.

Karnosiini on monipuolisesti terveyttä edistävä kahden aminohapon (β-alaniinin ja histidiinin) muodostama valkuaisaine eli dipeptidi, jota ihmisessä on luonnostaan muun muassa lihaksistossa, maksassa ja aivoissa. Suomessa valmistettu Bioteekki Karnosiini 400 mg on pitkävaikutteinen, vatsaystävällinen ja helposti nieltävä valmiste. Soveltuu myös vegaaneille.

Ravintolisänä käytetyt aminohapot nautitaan tyhjään vatsaan, jotta niiden imeytyminen olisi mahdollisimman tehokasta, eivätkä ne joutuisi kilpailemaan ruoan mukana tulevien aminohappojen kanssa soluihin kuljetuksesta.

Mitä aminohapot ovat ja mistä niitä saa?

Ihmisessä esiintyy yhteensä yli 100 000 proteiinia, joiden pieniä ”rakennuspalikoita” aminohapot ovat. Kaikki ihmisen proteiinit rakentuvat vain 20:stä aminohaposta, joista 11:tä keho pystyy tuottamaan itse, mutta loput 9 on saatava päivittäin ravinnosta tai ravintolisistä. Ravinnon tulisi olla niin monipuolista, että se turvaisi välttämättömien aminohappojen saannin päivittäin. Sekaravinto turvaa aminohappojen saannin parhaiten, mutta kasvikunnan proteiineja (palkokasvit, siemenet, pähkinät, viljatuotteet) päivittäin monipuolisesti yhdistelemällä voidaan turvata välttämättömien aminohappojen saanti.

Aminohapoille on tarvetta

Aminohapot ovat välttämättömiä ravintoaineita, joilla on elintärkeä merkitys ihmisen terveydelle. Rakenteellisten tehtäviensä lisäksi aminohapoista muodostuu entsyymeitä, hormoneita ja aivojen välittäjäaineita. Niillä on myös tärkeä rooli immuniteetissa, aineenvaihdunnassa ja liikuntasuorituskyvyssä. Aminohappoja ei turhaan kutsuta “elämän rakennuspalikoiksi”.