Parapähkinä on miedon aromaattinen ja täyteläinen pähkinä, joka on yksi luonnon parhaista seleenin lähteistä- jo muutama pähkinä päivittäin nautittuna riittää turvaamaan seleenin saannin.
Ainesosat:
Parapähkinä
| Ravintosisältö: | 100 g |
| Energiaa | 2805 kj / 670 kcal |
| Rasva | 66 g |
| josta tyydyttyneet | 13 g |
| Hiilihydraatit | 2,6 g |
| joista sokereita | 0 g |
| Proteiini | 14 g |
| Suola | 0 g |
| Ravintokuitu | 7,5 g |
| Seleeni | 1917 µg |
Samoissa tiloissa käsitelty pähkinää ja mantelia.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.
