Hankintatukku Oy valmistaa tehtaallaan Karkkilassa useita erilaisia magnesiumvalmisteita. Tässä blogijulkaisussa tutustumme valmisteisiin hieman tarkemmin!
Magnesiumin tehtävät kehossa
Magnesium on erityisesti hermostolle, sydämelle ja lihaksille tärkeä kivennäisaine. Se edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Magnesium myös edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja proteiinisynteesiä.
Näin kesällä on hyvä tiedostaa, että magnesium on tärkeä elektrolyyttitasapainolle! Kun liikkuu paljon ja hikoilee, magnesiumvalmiste on hyvä olla mukana pitämässä yllä lihasten normaalia toimintaa ja elektrolyyttitasapainoa.
Eikä unohdeta, että magnesium on myös luuston ja hampaiden tärkeä rakennusaine.
Magnesium on vesiliukoinen eikä siten varastoidu elimistöön, vaan ylimääräinen magnesium poistuu elimistöstä virtsan mukana. Magnesiumin saantisuositus on naisilla 280 mg ja miehillä 350 mg vuorokaudessa.
Suomalaiset magnesiumvalmisteet kesäliikkujan hyödyksi
Magnesia 375 mg - pureskeltava ja hyvänmakuinen
Kestosuosikki, pureskeltava appelsiini-sitruuna-arominen Magnesia 375 on vahva tabletti, jossa magnesium on magnesiumoksidina. Magnesiumia on yhdessä tabletissa 375 mg. Tehokas lihasten toimintaa tukeva valmiste. Magnesium myös edistää elektrolyyttitasapainoa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Annostus on 1 tabletti päivässä aikuisille.
Tuotteen korkea magnesiumpitoisuus voi aiheuttaa laksatiivisia vaikutuksia. Tosin monet kokevat sen hyvänä lisäetuna, että vatsa toimii.
Magnesia Sitraatti – orgaaninen magnesiumsitraatti
Magnesia Sitraatti sisältää magnesiumin orgaanisessa sitraattimuodossa, josta se imeytyy hyvin ja vaikuttaa kehossa pidempään. Yhdessä tabletissa on 100 mg magnesiumia ja annostus on 1-3 tablettia päivässä.
Monipuolinen Magnesia Penta
Kapselimuotoinen Magnesia Penta sisältää nimensä mukaisesti magnesiumin viitenä eri magnesiumyhdisteenä. Hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen. Monipuolisen valmisteen eri yhdisteet vaikuttavat suoliston eri osissa. Tämän ansiosta magnesium imeytyy tehokkaasti ja vaikuttaa elimistössä pitkään.
Magnesia Pentan magnesiumyhdisteet:
- Magnesiummalaatti on omenahapon suola. Se on orgaaninen magnesiumin lähde.
- Magnesiumtauraatti on aminohappo tauriinin magnesiumsuola. Tauriinia on paljon lihassa, kalassa ja äyriäisissä sekä sienissä. Elimistö valmistaa itse tauriinia jonkin verran. Kyseessä on orgaaninen magnesiumyhdiste.
- Magnesiumbisglysinaatti koostuu magnesium-ionista ja kahdesta glysiiniaminohaposta. Se imeytyy suolistosta tehokkaasti. Glysiini on ei-välttämätön aminohappo, jota elimistö valmistaa myös itse. Orgaaninen magnesiumyhdiste.
- Magnesiumglyserofosfaatti koostuu magnesiumista, glyserolista ja fosfaatista. Yhdiste liukenee kaikkein nopeimmin ja laajalla pH-alueella ja on erittäin vatsaystävällinen. Orgaaninen magnesiumyhdiste.
- Magnesiumhydroksidi liukenee hyvin mahan happamuudessa. Epäorgaaninen magnesium.
Maksimipäiväannos 4 kapselia sisältää 375 mg magnesiumia.
Erityinen Magnesia Marine merimagnesium
Aivan erityinen valmiste on Magnesia Marine. Se sisältää luonnollista Aquamin Mg merimagnesiumia, yhdistettä, joka valmistetaan Irlanninmerestä peräisin olevasta merivedestä. Yksi tabletti sisältää 250 mg magnesiumia.
Aquamin Mg -yhdisteessä magnesium on magnesiumhydroksidina. Lisäksi siinä on pieniä määriä 72 mereen liuennutta mineraalia, jotka toimivat synergiassa magnesiumin kanssa. Aquamin Mg -magnesiumhydroksidi liukenee hyvin mahan happamuudessa (liukoisuus on lähes 90 %). Vain liuennut magnesium voi imeytyä, sillä se imeytyy pääosin vapaina ioneina.
Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää magnesiumia 250 mg.
Kerrataan vielä lyhyesti!
Kestosuosikki, pureskeltava appelsiini-sitruuna-arominen Magnesia 375 on vahva tablettimuotoinen valmiste, jossa magnesium on magnesiumoksidina.
Magnesia Sitraatti sisältää magnesiumin orgaanisessa sitraattimuodossa, josta se imeytyy hyvin ja vaikuttaa pitkään. Yhdessä tabletissa on 100 mg magnesiumia.
Aivan erityinen valmiste on Magnesia Marine. Se sisältää luonnollista Aquamin Mg merimagnesiumia, yhdistettä, joka valmistetaan Irlanninmerestä peräisin olevasta merivedestä. Yhdessä tabletissa on 250 mg magnesiumia.
Magnesia Penta sisältää nimensä mukaisesti viittä eri magnesiumyhdistettä ja on kapselimuotoinen. Maksimipäiväannos 4 kapselia sisältää 375 mg magnesiumia.
