Ehkäisee ikääntymisen merkkejä

Kasvojooga voi auttaa vähentämään ikääntymisen merkkejä. Säännöllinen harjoittelu voi vahvistaa kasvojen lihaksia ja parantaa ihon joustavuutta, mikä voi vähentää ryppyjen ja juonteiden näkyvyyttä.

Vähentää turvotusta kasvoilla

Kasvojooga voi parantaa kasvojen verenkiertoa ja lymfanesteen virtausta. Tämä voi auttaa poistamaan kuona-aineita ja turvotusta kasvoista, mikä antaa iholle terveemmän ja hehkuvamman ilmeen.

Rauhoita mieltä

Kasvojooga on myös hyvä keino parantaa kehon ja mielen yhteyttä. Harjoittelun aikana korostetaan hengitystekniikoita ja keskittymistä, mikä voi auttaa rauhoittamaan mieltä ja lisäämään tietoisuutta omasta kehosta. Ja samalla kasvojen ilme rauhoittuu, joka edesauttaa luonnollista ilmettä.