Aloita Elinvoimaa hengityksestä -ohjelma
Aktiivinen hengitysharjoittelu vaikuttaa limakalvojen terveyteen. Limakalvojen kunnon parantuessa ikävät hengitystieoireet, kuten nuha, yskä, äänen käheys, limaisuus sekä kuorsaaminen vähenevät. Hengitysharjoittelu tarjoaa merkittäviä terveyshyötyjä niin keholle kuin mielellekin. Ohjelma alkaa aina maanantaisin klo 9.
Ohjelmaa varten tarvitset Well02-laitteen. Wello02 laitteen voit ostaa täältä >>
Osta Elinvoimaa hengityksestä ohjelma 59€
Elinvoimaa hengityksestä -ohjelma sopii sinulle mikäli:
Haluat paremman vastustuskyvyn
Kärsit hengityssairauksista tai hengitystieoireista. Haluat parantaa vastustuskykyäsi ja sairastaa vähemmän.
Parantaa unen laatuasi
Haluat palautua paremmin, parantaa unen laatua ja nukkua hyvin, jolloin jaksat paremmin arjessa.
Parantaa suorituskykyäsi
Haluat parantaa suorituskykyä ja tehdä liikkumisesta helpompaa. Ja näin parantaa yleistä jaksamistasi arjessa.
Äänen käyttö on iso osa arkeasi
Olet äänityöläinen ja haluat huoltaa äänenkäyttökoneistoasi.
Ohjelmassa mukana Well02
Elinvoimaa hengityksestä - 5 viikon ohjattu audio-ohjelma
Hyvinvointiklinikka
Hyvinvointiohjelmalla ei ole toimituskuluja (ostolla ei ole vaikutusta ilmaisen toimituksen ostoehtoihin). Lue lisää (toimitus) >>
Elinvoimaa hengityksestä-ohjelman sisältö
Saat 5 viikon aikana aikana:
5 asiantuntija -podcastia ja 10 hengitysharjoitusta Well02-laitteella tehtäväksi. Koko sisältö tulee kaksi kertaa viikossa WhatsAppiin. Voit kuunnella silloin, kun sinun aikatauluihin sopii parhaiten.
Kohti parempaa hengitystä
Opit hengittämään oikein, jonka avulla edistät terveyttä, parannat suorituskykyä ja tehostat palautumista.
Asiantuntijoiden ohjaus
Saat hengityssairauksien asiantuntijan parhaat vinkit omasta hengitysterveydestä huolehtimiseen. Kuuntele ja inspiroidu!
Arkeen sopiva
Opit, kuinka yhdistää hengitysharjoittelu sujuvasti jokapäiväiseen elämääsi. Ohjeet saat kätevästi suoraan WhatsAppiin.
Minulla oli ostettuna Well02, jonka sain ohjelman avulla takaisin aktiivisempaan käyttöön.
Aamun tukkoisuus on huomattavasti helpottunut säännöllisellä harjoittelulla.
Asiantuntija -podcastit avasi silmäni hengitysharjoittelun tärkeydelle. Tykkäsin, kun ohjelma tuli viestillä!
Ohjelma tulee sinulle
Helposti WhatsApp-viestillä
Sinun on helppo kulkea mukana ohjelmassa, koska saat aina kyseisen viikon sisällön puhelimeesi. Voit tehdä podcast -muodossa olevat harjoitukset silloin kun sinulle sopii.
Lue alta asiakkaidemme palautteita ohjelmasta!
Ohjelman asiantuntijat
Ohjelman ovat suunnitelleet hengityksen ja terveyden asiantuntijat. Ohjelmassa mukana Well02. Ohjelman harjoitukset toteutetaan Well02-laitteen avulla.
Katri Lindberg
Hengitysasiantuntija ja sairaanhoitaja
Sofia Lahtinen
fysioterapeutti ja personal trainer
Elinvoimaa hengityksestä - 5 viikon ohjattu audio-ohjelma
Hyvinvointiklinikka
Hyvinvointiohjelmalla ei ole toimituskuluja (ostolla ei ole vaikutusta ilmaisen toimituksen ostoehtoihin). Lue lisää (toimitus) >>
Tilaa uutiskirje
Tilaamalla Sinunapteekin uutiskirjeen saat ensimmäisenä tiedot tarjouksista ja uutuuksista.