Tietopaketit

Magnesium on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu yli 300 biokemialliseen reaktioon elimistössä. Se on keskeinen tekijä energia-aineenvaihdunnassa, proteiinisynteesissä, lihasten ja hermojen...

Elektrolyytit ovat mineraaleja, jotka liukenevat veteen ja johtavat sähköä. Ne ovat keskeisiä kehon toimintojen, kuten nestetasapainon säätelyn ja happo-emästasapainon ylläpitämiseksi sekä hermoimp...

Ashwagandha (withania somnifera) on peräisin intiasta ja se tunnetaan myös nimellä intialainen ginseng.

Ravintolisien tehtävä on täydentää ruokavaliota sekä ylläpitää ja edistää terveyttä. Tässä artikkelissa keskitymme tärkeimpiin ravintolisiin ja esittelemme jokaisen ravintolisän hyödyt, tieteellise...